요가은입니다!
요즘 스페인도 날씨가 점점 더워지고 있어요.
여름이 어느새 성큼 다가왔네요.
이번 영상은 하루 15분 요가로
건강하고 힘찬 하루를 보낼 수 있는 힘 있는,
전사자세를 기반으로 한 동작들로 구성했어요!
여러분 오늘도 기운찬 하루 보내세요💪
(요가은) 선자세 요가플로우 / 전사자세, 15분요가, 아침요가
요가은 | 요가은입니다! 이 영상은 하루 15분 요가로 건강하고 힘찬 하루를 보낼 수 있는 힘있는, 전사자세를 기반으로 한 동작들로 구성했어요! 여러분 오늘도 기운찬 하루되세요💪 음악: Bed and breakfast / The 126ers #스텐딩플로우요가#15분운동#홈트
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