요가은입니다!
가정의 달을 맞아 임산부요가수업을 준비했어요.
임신 후, 활동범위가 줄어들어서
몸이 찌뿌둥한 분들 많을 거예요.
집에서도 시간 내어
출산까지 안전하고 즐겁게 수련하는 태교요가,
오늘은 아가와 함께해요❤️
(요가은) 전기간 임산부요가 / 태교요가, 임산부운동
요가은 | 요가은입니다! 가정의 달을 맞아 임산부요가수업을 준비했어요. 출산까지 안전하고 즐겁게 수련하는 태교요가, 오늘은 아가와 함께해요! 음악: Beneath the Moonlight / Aaron Kenny #임산부스트레칭#산전요가#임산부홈트
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