#요가은팁
나무자세가 안정적이라면, 두 눈을 감아보세요.
눈만 감았을 뿐인데 몸이 막 흔들리기 시작하죠?
나는 충분히 강하고 할수 있는데도 말이예요!!!
눈으로 보는 것에서 느끼는 것으로, 나의 감각을 옮겨보세요❤️
Shift your awareness from what you see👀 to what you feel❤️
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