청소년을 위한 홈스쿨 요가 1 / 호흡부터 전신운동
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유튜브요가

청소년을 위한 홈스쿨 요가 1 / 호흡부터 전신운동

온라인개학으로 인해 필요로 하는 분들이 있을 것 같아 만들었습니다!

천천히, 차분하게 진행되는 홈스쿨요가 첫번째 컨텐츠입니다.

호흡부터 시작해서, 몸 전체를 골고루 움직여보세요! ❤️

개운한 하루보내세요!

(사진을 클릭하면 바로 수련할 수 있습니다😊)

유튜브 요가은 : 청소년을 위한 홈스쿨요가 1 (25분)

랜선요기들의 홈수련을 응원해요!

나마스떼🙏🏻