차분하게 진행 되는!
청소년을 위한 홈스쿨요가 마지막 세번째 컨텐츠입니다. 오늘은 몸 구석구석 시원하게 늘리는 혈액순환, 유연성강화를 테마로 만들었어요❤️
목톡증, 어깨통증, 허리통증에 효과적인 시퀀스로 구성했어요!😊
행복한 수련 하세요!
온라인 수업 활용법 (학습지 작성시필요한 분은 클릭!)
궁금해요) 온라인 개학에 활용할 청소년 홈스쿨요가
질문 : 유익한 영상 감사합니다 수업에 활용해도 되겠습니까? 동작명을 자막에 넣어주시면 학습지 작성에 도움될 듯 합니다. 온라인 개학이 시작되면서, 필요한 분들이 있을 것 같아 만든 '청소년을 위한 홈스쿨..
yogaeun.tistory.com
(사진을 클릭하면 유튜브에서 함께 수련할 수 있어요)
여러분의 홈수련을 응원합니다😊
나마스떼!
'유튜브요가' 카테고리의 다른 글
| 땀흘리는 상쾌함 땀송송 카디오 요가 / 심장강화운동, 땀나는요가, 유산소운동 (0) | 2020.04.30 |
|---|---|
| 차분하고 강한 1시간 중급이상 홈요가 / 재밌는 시퀀스, 창의적인 동작, 난이도가 있어요 (0) | 2020.04.23 |
| 청소년을 위한 홈스쿨 요가 2 / 균형감각 집중력 향상 (0) | 2020.04.15 |
| 청소년을 위한 홈스쿨 요가 1 / 호흡부터 전신운동 (0) | 2020.04.15 |
| 점진적으로 배우는 태양경배자세 플로우 / 초급부터 차근차근 수리야나마스카라 플로우, 땀나는요가 (0) | 2020.04.09 |
