요가은입니다.
차분하게 따라할 수 있도록 만든 30분 홈요가 시퀀스입니다!
몸과 마음이 편안하고 개운해 질 거예요.
코로나 바이러스로 어려운 날들이 계속되고 있지만, 용기 잃지 말고 힘내세요🙏🏻
(영상을 클릭하면 함께 수련할 수 있어요!)
랜선요기들의 홈수련을 응원해요
나마스떼🙏🏻
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