차분하고 강한 1시간 중급이상 홈요가 / 재밌는 시퀀스, 창의적인 동작, 난이도가 있어요

어느덧 우리 랜선요기들이 6만명이 되었어요!🥰❤️

그동안 중급요가! 1시간요가! 요청이 정말 많았어요. 그래서 준비했습니다!

난이도가 좀 있지만, 지치지 않도록 재밌고 창의적인 동작들을 넣어서 시퀀스를 구성했어요. 수업을 준비하고, 촬영하고, 편집하고, 쉽지 않은 과정들이지만, 이걸 함께 수련할 생각에 설렘이 훨~씬 큰 시간들이예요. 저도 영상을 공개하기 전까지 늘 떨리고 긴장이됩니다😅

늘 그자리에서 힘을 보태고 응원해주셔서 고맙습니다.🙏🏻 

(사진을 클릭하면 함께 수련할 수 있습니다!❤️)

유튜브 요가은 : 1시간 홈요가 (중급이상)

랜선요기들의 홈수련을 응원합니다.❤️

나마스떼🙏🏻