요가수련을 할 때 도움 될 팁을 가져왔어요! 골반 정렬을 궁금해 하는 분들 많죠? 저 또한 그랬구요! 그동안 문의를 정말 많이 받았었는데, 드디어 공유하겠어요!!☺️ 닫힌골반과 열린골반! 사진으로 이해가 되시나요?
Square hips VS open hips!
I made this to help your understanding ❤️
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