시원한 하체의 움직임에 초점을 맞춘
30분 요가 시퀀스입니다.
의자에 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게
꼭 필요한 움직임!
아름답게 지저귀는 새소리와 함께해요!❤️
(요가은) 시원한 하체 스트레칭 근력요가 / 하체요가, 근력스트레칭, 요가플로우
요가은 | 시원한 하체의 움직임에 초점을 맞춘 30분 요가 시퀀스입니다. 의자에 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 꼭 필요한 움직임! 아름답게 지저귀는 새소리와 함께해요!❤️ 음악 : 새소리 / 요가은 #하체요가#요가스트레칭#하체스트레칭
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