누운 상태에서 점차 일어나는 자세로 구성한
아침요가 시퀀스입니다.
요즘 많은 분들이 아침요가를 함께해 주셔서
저도 정말 보람을 느끼며 콘텐츠를 만들고 있어요.
감사합니다😊
부담스럽지 않게 하루 15분 요가로
기운차게 하루를 시작하세요❤️
(요가은) 아침을 깨우는 요가 15분 / 아침요가, 모닝요가, 전신스트레칭
요가은 | 누운상태에서 점차 일어나는 자세로 구성한 아침요가 시퀀스입니다. 요즘 많은 분들이 아침요가를 함께해주셔서 저도 정말 보람을 느끼며 컨텐츠를 만들고있어요. 감사합니다😊 부담스럽지 않게 하루 15분 요가로 기운차게 하루를 시작하세요❤️ 음악 : Clouded / Public Memory #아침요가영상#15분요가#아침스트레칭
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