궁금해요 8) 요가블럭 종류와 장단점

질문: 블럭을 구매할까 하는데 블럭은 사이즈와 강도가 어떤것이 적당한가요?

요가블럭은 요가매트 만큼이나 정말 유용한 소도구라고 생각해요! 초급부터 고급까지 자주 쓰게되거든요^^

지금 제가 사용하고 있는 요가블럭은 2종류가 있습니다.

첫번째는, 코르크 요가블럭!

무게가 750 g 정도로, 무겁고 딱딱한 편이예요. 그래서 휴대하기가 어렵죠. 하지만 묵직해서 잘 움직이지 않아 자세를 안정적으로 보조해줄 수 있어요. 폼 요가블럭에 비해 가격이 비싼편이예요.

두번째는, EVA 폼 요가블럭!

무게가 300g 정도로, 가볍고 부드럽습니다. 따라서 휴대하기도 좋고, 코르크 블럭에 비해 가격도 저렴한 편입니다. 닿는 면도 부드러워서 등을 대고 눕는 동작을 할 때 편안함이 느껴질거예요. 반면 블럭이 움직여 넘어질 수 있으므로 유의해주세요.

각각의 블럭마다 장단점이 있기 때문에, 나의 취향에 맞는 블럭을 선택하시면 될 것 같아요.❤️

요가블럭은 이렇게 활용할 수 있습니다. (사진을 클릭하면 유튜브에서 함께 수련할 수 있어요)

요가블럭을 구매하는데 도움이 되었길 바래요.

랜선요기들의 홈수련을 응원합니다💪

나마스떼🙏🏻