요가를 처음 시작하거나, 또는 이미 수련을 하고 있더라도 조금 천천히 진행되는 수업을 좋아하는 분들을 위한 추천영상입니다.
한동작 한동작 차분히 따라할 수 있을꺼예요.
(사진을 클릭하면 함께 수련할 수 있습니다! 🥰)
랜선요기들의 홈수련을 응원해요!
나마스떼🙏🏻
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