1주일간 꾸준히 따라해볼 수 있는 요가 컨텐츠들❤️
오늘도 고생한 나에게 하루의 휴식을 선물하고 싶다면?!
몸과 마음이 편안해지는 아래 스트레칭들을 꾸준히 해 보세요.
기분이 좋아질꺼예요.
사진을 클릭하면 유튜브에서 함께 수련할 수 있습니다!
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1주차 |  5분 |
 22분 |
 25분 |
 15분 |
 30분 |
함께해주셔서 고마워요.
랜선요기들의 홈수련을 응원합니다.
나마스떼🙏🏻
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