여러분! 이 접시돌리기 해본적 있나요?
언젠가 한 번 해보고 충격 받은 동작! 제가 자주 하는 너무나 간단하고 시원한 스트레칭이예요! (접시대신 가벼운 책으로 대체)
오른쪽 10번, 왼쪽 10번 하고 다음날 옆구리가 찢어지는 줄 알았다는 ㅜㅜ
👉팔을 쭉쭉 늘리며 돌려야해요!
여러분도 한번 해보세요❤️
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Instagram의 요가은님: “여러분! 이 접시돌리기 해본적 있나요? 언젠가 한 번 해보고 충��
좋아요 37개, 댓글 2개 - Instagram의 요가은(@yogaeun_healing)님: "여러분! 이 접시돌리기 해본적 있나요? 언젠가 한 번 해보고 충격 받은 동작! 제가 자주 하는 너무나 간단하고 시원한 스트레��
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