#요가은팁
'팔은 올린상태로! 어깨는 편안하게!'
처음에는 참 어색하지만, 꼭 알아두어야 할 움직임이기도 하죠😊
하지 말아야지 말아야지 하면서도, 나도 모르는 사이에 금방 잊고 다시 어깨가 으쓱하고 올라오는 경험!
다들 느껴보셨나요?!
종종
'팔이 올라가면 어깨가 따라 올라가는데요!' 라고 문의하시는 분들이 있어서 컨텐츠를 만들었으니, 영상을 꼭 참고해주세요.
팔은 올라가고, 어깨는 내려서, 목을 길~게 만들 수 있습니다❤️
한방에 이해가 되었길 바래요.
랜선요기들의 홈수련을 응원합니다💪🌸
(영상은 아래 인스타 링크를 클릭해보세요❤️)
Instagram의 요가은님: “#요가은팁 '팔은 올린상태로! 어깨는 편안하게!' 처음에는 참 어��
좋아요 88개, 댓글 5개 - Instagram의 요가은(@yogaeun_healing)님: "#요가은팁 '팔은 올린상태로! 어깨는 편안하게!' 처음에는 참 어색하지만, 꼭 알아두어야 할 움직임이기도 하죠😊 하지 말아��
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