요가은입니다!
이번 컨테내츠는 중급자용 40분 파워요가입니다.
강한 상체 근력이 요구되는 동작들이 포함되어있어요.
높아지는 심박수를 느껴보세요!!!
이 영상이 내게는 너무 버겁다면 비슷한 스타일로
아래 컨텐츠를 수련해보세요.
30분 파워요가
https://www.youtube.com/watch?v=823kQVRFt9c
함께 땀흘려주셔서 고마워요❤️
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